Rafrænt geðheilsuátak Mental

Write your awesome label here.
Geðheilsuátaki Mental er ætlað að efla menningu geðheilbrigðis á vinnustað, skapa vitund um mikilvægi andlegrar heilsu, tryggja þekkingu og skilning starfsfólks og stjórnenda á þeim áskorunum sem til staðar eru og styrkja starfsfólk í samskiptahæfni ásamt því að setja mörk í lífi og starfi. Með geðheilsuátaki stíga vinnustaðir mikilvægt skref í að nálgast málefni geðheilbrigðis með forvarnir fremur en viðbrögð (prevention over reaction) að leiðarljósi. Þannig geta vinnustaðir aukið framleiðni, dregið úr fjarvistum og stuðlað að aukinni helgun starfsfólks auk þess að byggja upp geðheilbrigt vinnuumhverfi.

 Innifalið:
  •  3 rafrænar fræðslur + leikir/viðburðir 
  • Verkfærakista fyrir stjórnendur
  • 2 Fundir með Mental ráðgjafa
  • Fyrir hverja: Allt vinnustaði / allt starfsfólk
  • Heildartími:  3 mánuðir í átaki
  • Myndbönd:   1,5 klst
  • Umsjónaraðilar: Helena Jóns & Hilja Guðmunds
  • Lokið átaki: 2000+
Ef þú ert fyrirtæki / stofnun / vinnustaður og vilt fjárfesta í starfsfólkinu þínu, endilega smelltu á viðeigandi hlekk, fylltu út formið og bókaðu kynningarfund með ráðgjafa. Mental ráðgjöf setur upp tilboðspakka í kjölfarið, sérsniðinn að þínum vinnustað og þörfum hans. 

Hvað er innifalið?

  • 3 rafrænar fræðslur 

    • Geðheilbrigði á vinnustað
    • Uppskrift að góðri geðheilsu
    • Samskipti, sjálfstyrk hegðun og mörk

  • Leikja- og viðburðabanki

    Ýmsir leikir, viðburðir og áskoranir til að ílengja áhrif fræðslunnar sem horft er á hverju sinni. Markmið þeirra er ávallt að efla færni, opna á umræðu og setja fræðsluna í samhengi við daglegt líf.

  • Verkfærakista

    Ýmislegt stuðnings- og ítarefni með fyrir vinnustaði til að nýta sér. Efnið hentar bæði stjórnendum og starfsfólki.

  • Fundir með Mental ráðgjafa

    Innifalið í átakinu eru 2 fundir með Mental ráðgjafa. Í upphafi er fundur með ráðgjafa til að sérsníða átakið að þínum vinnustað. Við lok átaks er annar fundur þar sem átakið er dregið saman, ávinningur þess og hvað vinnustaðurinn getur gert til að ílengja áhrif átaksins og viðhalda opinni umræðu um geðheilbrigði, geðvanda og andlega vellíðan. 

Geðheilsuátakið samanstendur af eftirfarandi þáttum